通勤や運動で汗をかいたあと、「頭から酸っぱいような臭いがする」「髪を動かした瞬間に臭う」と気になることがありますよね。

頭皮は汗や皮脂が多いうえに髪で覆われているため、蒸れやすく、汗をかいた後の状態によって臭いが目立ちやすくなります。

頭皮の汗が臭いときは、香りで隠すよりも、汗を長時間放置せず、その日の汚れを丁寧に洗って頭皮まで乾かすことが基本です。

汗をかくたびに強く洗う必要はないので、臭いが気になる場面に合わせて毎日の習慣を見直してみましょう。

お風呂でなじませているうちに根元までついてしまい、「毛穴が詰まるのでは？」「もう一度洗い直した方がいい？」と不安になることもありますよね。

少し触れただけで慌てる必要はありませんが、商品によって使い方が違うため、頭皮用なのか髪用なのかを確認することが大切です。

トリートメントが頭皮につくのを避けたい場合は、根元から少し離し、傷みやすい中間から毛先を中心になじませましょう。

つける場所を意識するだけでも、根元の重さやすすぎにくさを防ぎやすくなります。

夏は汗をかくからベタつくのは分かるけれど、「どうして乾燥する冬の方が脂っぽいの？」と疑問に感じますよね。

冬の頭皮は乾燥しやすい一方で、皮脂が頭皮上に残りやすく、さらに熱いお湯や洗いすぎによって乾燥を強めてしまうこともあります。

頭皮のベタつきが冬に気になるなら、皮脂をとにかく落とすのではなく、季節に合わせて洗い方を調整することが大切です。

冬特有の理由を知っておけば、夏と同じ皮脂対策を続けて頭皮へ負担をかけるのを避けやすくなります。